Gratis inzichtsessie
Ontdek wat jouw lichaam vasthoudt...
Voel je dat je vastloopt? Dat je al zo lang “sterk” bent… maar dat het eigenlijk op is? Misschien herken je dat je emoties opslaat in je lichaam: spanning, druk op je borst, moe zijn tot in je botten, of steeds dezelfde gedachten. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Tijdens de
gratis Inzichtsessie kijken we samen naar wat er nu écht speelt, zowel mentaal als lichamelijk.
Wat houdt een inzichtsessie in?
Een zachte, veilige online sessie van 20–25 minuten waarin jij helderheid krijgt over:
- Waarom je vastloopt in oude patronen
- Welke emoties of ervaringen jouw lichaam nog vasthoudt
- Waarom je steeds in de overlevingsstand terechtkomt
- Wat jouw lichaam je probeert te vertellen
- Wat jouw eerste stap richting rust, ruimte en herstel is
Je krijgt heldere inzichten die direct rust en richting geven.
Wat deze sessie jou oplevert
Na de Inzichtsessie ervaar je:
- meer helderheid in wat er speelt
- ontspanning doordat je begrijpt waarom je vastloopt
- erkenning en herkenning van jouw gevoelens
- inzicht in hoe jouw lichaam emoties vasthoudt
- richting in wat jij nu nodig hebt om verder te komen
Welke stappen doorlopen we?
1. Waar loop jij op dit moment vast?
Je deelt kort wat je ervaart.
Ik luister niet alleen naar je woorden, maar ook naar de signalen van je lichaam, je energie en je verhaal.
2. Inzicht in jouw overlevingsmechanisme
Veel vrouwen zitten ongemerkt in de overlevingsstand.
Samen kijken we naar:
- welke patronen jou klein of sterk houden
- wat jouw lichaam probeert te beschermen
- hoe spanning, emoties of ervaringen zich vastgezet hebben
- waarom je steeds in dezelfde cirkel terechtkomt
Deze inzichten alleen geven vaak al rust:
“Oh… dit is waarom ik zo moe ben. Dit is waarom ik steeds alles draag.”
3. Wat je lichaam nodig heeft om te verzachten
Je krijgt van mij praktische tips & lichaamsgerichte handvatten zoals:
- hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren
- hoe je meer veiligheid in je lichaam kunt creëren
- welke kleine stappen al verschil maken
- hoe je spanning en emotie op een zachte manier kunt loslaten
4. Van overleven naar leven (jouw persoonlijke richting)
Ik maak voor jou zichtbaar wat je lichaam nu eigenlijk nodig heeft om:
- meer ruimte te ervaren
- rust te vinden
- uit de overlevingsstand te komen
- weer richting leven te bewegen
Je krijgt een persoonlijk, liefdevol advies dat past bij wat jij op dit moment aankunt en nodig hebt.
De trajecten
Basis in balans
3 maanden
In 3 maanden naar meer rust, energie en grip op je klachten
- Heb je last van terugkerende lichamelijke of emotionele klachten?
- Ben je er klaar mee om steeds maar te blijven zoeken?
- Wil je op een laagdrempelige manier starten met echte, blijvende verandering?
Volledig in balans
6 maanden
Jaarprogramma voor blijvende ondersteuning
- Je hebt eerder een traject bij mij gevolgd en weet hoe krachtig de combinatie van NEI, Transformational Cupping en Raindrop Massage is.
- Je hebt stappen gezet, blokkades losgelaten en bent dichter bij jezelf gekomen.
- Maar balans is geen eindpunt – het is iets wat je onderhoudt.
Blijf in balans
6 behandelingen per jaar
6 behandelingen per jaar voor blijvende groei en ondersteuning
- Net als je lijf, heeft je emotionele en energetische systeem regelmatig aandacht nodig.
- Je hebt eerder een traject bij mij gevolgd en weet hoe krachtig de combinatie van NEI, Transformational Cupping en Raindrop Massage is.
- Je hebt stappen gezet, blokkades losgelaten en bent dichter bij jezelf gekomen.
- Maar balans is geen eindpunt – het is iets wat je onderhoudt.
Basis in Balans
(3 maanden)
In 3 maanden naar meer rust, energie en grip op je klachten.
Heb je last van terugkerende lichamelijke of emotionele klachten en ben je er klaar mee om steeds maar te blijven zoeken? Wil je op een laagdrempelige manier starten met echte, blijvende verandering? Dan is het Basis in Balans programma speciaal voor jou.
✔ Gericht op 1 tot 2 klachten
✔ 3 maanden persoonlijke begeleiding
✔ Combinatie van mentale, fysieke én energetische ondersteuning
✔ Praktisch, diepgaand en effectief
Volledig in balans
(6 maanden)
Je hebt al van alles geprobeerd. Praten met een praktijkondersteuner, sessies bij de fysio, misschien zelfs al een keer coaching of therapie. Even leek het te helpen...Maar diep vanbinnen voel je:
- ik ben nog steeds niet echt verder.
- Je bent vastgelopen, mentaal, fysiek, emotioneel.
- Je voelt je niet serieus genomen met je klachten.
- Je verlangt naar iets wat echt werkt, zodat je weer kunt leven met rouw en verlies, in plaats van overleven.
Ik weet hoe het voelt om verlies met je mee te dragen. Om te doen alsof het wel gaat. Om steeds maar door te gaan, omdat stilstaan te pijnlijk lijkt. Maar er is een weg terug. Naar rust. Naar vertrouwen. Naar jezelf.